В меню nav, обычно располагают ссылки на важные страницы сайта, это могут быть страницы контактов, о компании, каталог, магазин, главная, описание услуг, новостей и т.д.

Теги

могут обрамлять комментарии на сайте, ответы темы на форуме, анонсы (цитаты) новостей или постов на главной странице, страниц категориев, меток и т.д. Также тегами section можно обрамлять виджеты в сайдбаре или главы рассказа, если они расположены на одной странице.